「なぜあの２人はこんなにも私を苦しめるのだろう、、、」
「なぜ私だけこんな酷い目に遭わなくてはいけないんだろう、、、」
「私の人生が無茶苦茶になったのはあのバカ２人のせいなのに、、、」
というように
あのバカ２人の不倫によって
あなたや
お子さんの生活が
立ち行かなくなったり
あるいは
《 平穏無事な毎日を送る 》
そんな
普通のことだと思っていたことが
出来なくなって
隣の家族が
とても幸せそうに見えて
あなたは涙が止まらないのでしょう
夫の不倫が発覚した直後は
頭の整理がつかず
混乱してしまい
不安が次から次へと押し寄せてきて
パニック状態になってしまう方がほとんどです。
私もそうなりましたから
よくわかります。
テレビや映画でも
不倫された妻が出てきますが、
それを見て
「夫の不倫がわかった時ってこんなふうになるのか、、」
と、
ある程度知っていたつもりでも
実際に
自分に降りかかってきた場合は
想像を絶する苦しさを経験します。
このように
誰でも最初は
パニック状態になってしまいます
涙が止まらないとか
仕事中も頭を離れなくて
集中力が切れるとか
普段では考えられないことが起こります。
ですから
「あのバカ２人の不倫がなければ私はこんな目に遭わなかったのに」
と考えてしまうのも
無理はありませんよね。
でも
いつまでも
「あのバカ２人のせいだ」
と泣き暮らしていたとしても
いずれは
「このままではいけない、現状を打開したい」
とあなたは思うはずです。
このタイミングは
数日なのか
数ヶ月なのか
数年なのか
相談者さん
お一人お一人
大きく違ってきますが
いずれにせよ
このままではいけない！
と思い始めた時
考え方を少し
変化させてみてください。
「あのバカ２人のせいで〜された」
このような
受け身だったあなたの思考を
「あのバカ２人のせいで凹まされてたまるか」
という
攻めの姿勢
に変化させるのです。
例えば
夫からの逆ギレに対しては
「どう対処しよう」
とオロオロするというよりも
「逆ギレ上等！」
と、夫の逆ギレを迎えにいく気持ち。
そんなスタンスに
変化させるのです。
あのバカ２人に
凹まされているばかりの人生は嫌だ
こう
あなたが決意した時
ようやく
夫婦の再構築が始まるのです
コメント