夫の不倫が発覚した時、
「こんなひどい夫婦、うちだけだよ。」
「仲よさそうな夫婦を見るのが辛くて、買い物にも行けない」
「世界一不幸。夫に愛されない妻なんて夫婦をやってる意味ないよ」
「こんなバカな父親、子供が可哀想。」
「家族に裏切られる人なんて、そうそういないだろうな」
「唯一頼れる夫だったのに、誰にも頼れなくなってしまった。
不安で不安でたまらない。」
周りの家族が羨ましい。
なぜ私だけがこんなひどい目に遭わなくてはならないのか、
私は世界一不幸、、、。
と毎日のように泣いていました。
しかし私が、
そんなドン底の気持ちから抜け出せたのは
同じ辛い思いをした先輩相談者さんのおかげでした。
なぜ自分が世界一不幸だと考えてしまうのか。
それは、
『比較対象がないから』
です。
先輩相談者さんは、
「夫？裏切り者だからね、ATMって思っておけばいいのよ」
「ただの同居人じゃん、そういう人多いよ」
「女に話をしにいくのって、普通のことでしょ」
「不倫夫が逆ギレ？あるあるだよ」
そんな話を毎日していると
私だけじゃないんだ、
私よりももっともっと辛い目にあっている人もいる、
辛い目にあっていても、ブレずにしっかりと生きている人がいる、
ということがわかったのです。
少し気持ちが楽になると共に、
私はなんて世間知らずだったのだろうと、
恥ずかしくなってしまいました。
悲劇のヒロインに浸っていたって、
何も変わりません。
何も進みません。
そんな時間があるのなら、
少しでも色々な人の話を聞きましょう。
色々な人の話を聞けば、
自分が世間知らずだったことはすぐにわかります。
「たかが夫の不倫、
こんなバカな夫のことでこんなに凹んでどうするんだよ、
命取られるわけじゃないんだよ。」
と思えるぐらい、
メンタルの強い自分をまず作ること。
そういう意識を持ち始めると、
あなたもきっと笑顔になれるはずです。
コメント