夫の不倫で悩んでいる相談者さんに「方法」だけを話しても意味がない

「不倫女と直接話がしたいのですが、どんな方法がありますか？」
「自分で証拠を取る方法はありますか？」
「夫にケジメをつける方法を知りたいです」

無料メール相談や、日々のカウンセリングでは
このような質問もよくいただきます

もちろん
相談者さんの希望に沿った回答をさせていただくことになるのですが

と
心配になることも
少なくありません

それは
なぜでしょう？

【方法】を知ることは
大事なことですから

みなさんが
質問したくなる気持ちはよくわかります

でも

実際に不倫女や夫と
ガチで応戦した私から言わせれば

「方法を実行するときの気持ちの持ち方」
「方法を実行した後の気持ちの持ち方」

実はこれが【方法】よりも
大事なことなんです

方法ってのは
ある意味、事務的な内容ですから

後から少々の変更があったとしても
修正が効くことも少なくないですし

私に聞かずとも
他に聞く場所はたくさんあるかもしれません
(^_^;)

また

全て正しいとは言いませんが
チャッピー(ChatGPT)に聞いても答えてくれます

では
何が大事かというと

例えば

【方法】を実行するときに

あなたが

そういう気持ちのまま
不倫女と直接話をしても
もやもやが残ってしまったり

また

【方法】を実行した後に

あなたが

そういう気持ちのまま
問題解決を進めていっても
良い方向には進まない、ってことです

そして
【方法】以外の困りごとに対処するのが
カウンセラーの一番大きな仕事、と言っても過言ではありません

そういう理由で

「方法」だけではなくて
「相談者さんの気持ち」を立て直すことが先決だ

と
日々のブログにも書いているのです

もちろん
私が知る限りの「方法」についても
カウンセリングの中でお伝えしますので

そこは安心していただきたいのですが

「方法」以外に大切なこともある、と知ってくださいね