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夫の不倫をコントロールすることは出来ますか?

妻の気持ち
Photo by Noah Buscher on Unsplash

「このマニュアルを読めば夫はあなたの元へ戻って来ます。」
「当社でしたら、あなたの夫と不倫女を別れさせることが出来ます」
「別れてって何度も夫に言ってるのに、いつまで経っても別れないのよ」

こんなことや

「ゴミ出ししてって頼んでるのにちっともやってくれない」
「子供のことお願いね、って約束してたのにドタキャンされた」

というような
日常的なことまで

あなたが日々
バカ夫のことで

困っていることや
気に病んでいることは
たくさんあるはずですよね

いくら話しても
私の気持ちをわかってくれない、

こんなに頼んでるのに
ぜんぜんやってくれない、

毎日イライラが溜まって
寿命が縮まるわよ💢

とお怒りのことと思います

ではなぜ
このように
あなたはイライラするのでしょう?

Photo by Lacie Slezak on Unsplash

結論から言いますと

「夫への過剰な期待」
「夫をコントロールできない苛立ち」

が大きいのです。

あなた自身が
仕事や家事育児で
手がいっぱいで
時間的余裕がない

ということもあるでしょう

しかしそういう
物理的な要因とは別に

精神的な面で
このような原因が考えられるのです。

Image by Kevinsphotos from Pixabay

お天気が
あなたの期待通りに
ならないっていうのは

世間の常識ですし
当たり前のことですよね。

たとえば

お子さんの体育祭が
雨天中止になって

お子さんがイライラして
騒いだとします。

そんなときあなたは

「雨なんだからしょうがないでしょう」

とお子さんに話をしませんか?

天気予報がハズレたとしても
期待通りにならなかったとしても
「それが当たり前のこと」ですから

そんなに大きなショックや
苛立ちにはならないはず

むしろ
駄々をこねるお子さんを
諭す立場ですよね
(^_^;)

《お天気は自分にはコントロールできないことだ》
とわかっているから
あなたはそういう反応をするのです

同じように
夫に対して

「期待通りにはならないもの」
「自分にはコントロールできないもの」
「お天気と同じ」

だと最初からわかっているとすれば
どうでしょう?

お子さんを諭したときのことを
思い出してください。

あなたがやるべきことは
怒ったり
イライラすることではなく、

夫の不倫問題で
あなたがコントロール出来ることは
一体何かということを
しっかり考えることです。

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