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具体性のない「再構築」は迷子のもと。ゴールの設定は具体的に描きましょう

ご相談実例から

「再構築希望です」
「夫と仲良くなれればいいんです」
「再構築できる可能性はあるでしょうか?」

日々ご相談をいただく中で

再構築したい

と考えてらっしゃる方は
ほぼ100%と言っていいぐらいで

最初から

離婚する予定です

と決め打ちで
ご相談される方は少ないのです

なぜかというと

私たちは結婚する時に
「覚悟」
を決めたからです

結婚したからといって
楽しいことばかりではないと

最初から承知の上ですから

結婚するためには
「覚悟」が必要だったわけですよね

ですので

DV、暴力など
命に関わることを除けば

簡単に「離婚」と考えることは
まずありません

【再構築】
【修復】

という言葉は

不倫問題界隈で
毎日毎日使われます

それほど

不倫をされた妻や夫が
気になる内容だ、ということです

ですが
その

「再構築が出来た」というのは
具体的にどういう状況か、

そういうことについては
あまり触れられていません

再構築のイメージというのは
一人一人違うでしょうが

いずれにせよ

深掘りして
考える必要があります

試しに
チャッピーに聞いてみました

勝山
勝山

不倫された妻がいう「再構築」って具体的にどういう状況ですか?

チャッピー
チャッピー

単に離婚せずに同居を続けることではなく、失われた信頼を再構築し、夫婦関係をいちから作り直すプロセスおよびその状態を指します。

勝山
勝山

もう少し具体的にいうと?

チャッピー
チャッピー

過去の裏切りを忘れたり許したりしたわけではなく、「苦痛やフラッシュバックを抱えながらも、家族・夫婦としてやり直す決断をした」状態です。

チャッピー
チャッピー

そして、対等な関係の再構築、夫側の真摯な反省と謝罪、不貞相手との完全な断絶、徹底した情報開示(スマホの共有や行動の透明化)を通じて、壊れた安全基地を再び築く努力をしている段階です。

チャッピー
チャッピー

新たな関係性の模索は、裏切られる前の「元の夫婦に戻る」のではなく、過去の問題点(コミュニケーション不足や不満)と向き合い、新しいルールや価値観で再スタートを切ることを目指します

なんでも答えてくれるので
なんだか嬉しくなってしまいますね

ですが
さすがのチャッピーも

まだまだ具体的な答えが示せていないのでは、と感じますし
個人的にはツッコミどころ(赤字部分)も満載です

ではその「ツッコミどころ」がこちらです

夫婦関係をいちから作り直す
夫婦の【関係】を、あなたが一人で
作り直すことは出来るでしょうか?

【関係】に執着すると
バカ夫をどうにかしなければ、という
不可能なことにエネルギーを使ってしまいます

苦痛やフラッシュバックを抱えながらも
抱えること前提で再構築はできません

対等な関係、新たな関係性の模索
世間では本当〜に【関係】を語るのが好きなんだな
と実感しますが

さきほどの夫婦【関係】と一緒で、
あなたではない他の人間である夫を
どうにかしなくては
これが達成されません

ということは
人間には到底できない芸当です
(^_^;)

不貞相手との完全な断絶
断絶した証拠を撮るのは難しいのです

過去の問題点(コミュニケーション不足)
問題はコミュニケーション不足だったのか、
それとも
根本的にもっと違う原因があるのではないか、など
立ち止まって考えてみることも必要です

再構築って
どういうことなのか

少し深堀りして
考えてみていただいたことと思います

なぜこんな面倒なことを
考えなくてはいけないのかというと

ただただ夫と仲良くなれればいい、

と考えているだけでは

具体性が無さすぎて
いつまでたっても
ゴールが見えないからです

ゴールが見えなければ
いつまでたっても

再構築できない


不満を抱えたままになるからです

ではその
ゴールとはなんでしょう?

私の場合は

「夫が不倫していようが不機嫌であろうが必要以上に落ち込まず、
 ケジメはしっかりつけて、自分が心地よく平常心で暮らせる実力がついた時」

今のところ
このような考えです

ここには

「夫との関係性」もなければ
「夫の行動も最重要事項ではない」

そんな世界が広がっている、
ということです

あなたも
「自分の再構築のゴール」を
具体的に考えてみてくださいね

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