「夫が私の気持ちをわかってくれない（泣）」
「不倫されて辛い気持ちなんて一生わかってもらえないかも」
「なぜ私のこの辛さがわからないのかしら」
テレビドラマや映画で
不倫や浮気がテーマってのはよくありますから
不倫される人の気持ちがどんなのか
わかったつもりでいたけど
実際に不倫された私たちは
そんな想像を絶するぐらい
苦しくなってしまいます
ですから
不倫しているバカ夫に
必死で話をしたり
ラインで説明をしたりして
なんとか
自分の気持ちを理解してもらおうと頑張っているのですが
不倫バカ夫は全く理解してないどころか、
「不倫なんてやってない」
とシラを切ってくる始末、、、
そんなことが
あなたの身に起こっていませんか？
では
あなたの
辛い気持ち
理不尽な気持ち
やるせない気持ちを
不倫バカ夫に
理解させることは
果たしてできるでしょうか？
いつものように
chatGPT先生に聞いてみました
「夫に私の気持ちを理解させる方法を3つ教えて」
と入力すると
このような答えが返ってきました
1）共感を示すことでお互いの感情を理解し合えるかもしれません
2）自分の気持ちを伝える際に、具体的な例を挙げてみる
3）非攻撃的な言葉遣いをする
ではちょっと考えてみましょう
この方法は主に
「どうやってアウトプットすればいいのか」
「アウトプットするテクニック」
を教えてくれています
でもこれだけでは
夫があなたの気持ちを本当に理解したかどうか
確認はできません
仮に
あなたから夫に
何か言葉を投げてみたとしても
夫の本心を確認することは難しいのです
もちろん
あなたが何らかの形で
夫にアウトプットすれば
「お前の気持ちはわかった」
「これから気をつける」
「俺が悪いわけじゃない」
「俺が悪かった」
このように
色々な反応も出てくるでしょう
（当然、逆ギレも想定内です）
でも
「夫が本当にあなたの気持ちを理解したのかどうか」
というのは
夫が発する言葉だけではわからないのです
もし仮に
バカ夫の頭の中を見ることができれば
「私の気持ちをわかってくれた」
もしくは
「私の気持ちを全然わかってない」
のか
ハッキリするのですが
そんなわけにはいきません
(^_^;)
ですから
「夫は私の気持ちを理解しているのか」
という問いについては
究極的には答えが出ません
出たとしても
「あなたがそう思うから」
ということだけ、なんですよね
「不倫夫は私の気持ちがわからないのね」
は
泣く話ではなく
「わからなくて当たり前」なのです
ですから
わかってもらえないことを嘆く、というよりは
あなたが納得するアウトプットとは何か、を優先して考えていくことです
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