「なぜいつまでも不倫をやめないのよ😤」
「不倫してて尚且つ生活費も入れないし、返事もしないんです😢」
「私がこんなに傷ついてるのに、なぜわかってくれないの？😭」
このように
不倫夫への不満や怒り、哀しみは
次から次へと込み上げてきます
怒りが出るのはまだマシな方で
それすら出せず
一人で考え込んで苦しんで
心身に支障をきたしてしまう方も少なくありません
とはいえ
感情的になっている気持ちを鎮めることも
時には必要です
例えば
あのバカ2人の証拠を取っている間は
騙されているフリをして過ごさなくてはいけませんから
テンションを押さえる必要がありますし
仮にバカ夫が逆ギレした場合
あなたが一緒になってヒートアップしたところで
解決にはつながりません
まるで人生の修行と言っていいぐらい
辛くて苦しいことを続けなくてはいけないのですが
どのような考え方をすれば
精神的にタフに過ごせるでしょう？
冒頭のような内容で
あなたの怒りが出るのは
「期待の裏返し」なのです
⭐️不倫をやめてくれると期待しているのにそれが現実にならない
⭐️生活費を入れて返事をしてくれると期待しているのに現実にならない
⭐️あなたの気持ちをわかってくれると期待しているのに現実にならない
ですから
解決策としては
バカ夫には
最初から「期待をしないこと」です
このように
考え方を少し変化させてみましょう
👇
⭐️あのバカ2人が簡単に不倫をやめるはずない
⭐️生活費は出来るだけ自分で工面出来るよう頑張ってみる
⭐️返事がないのがデフォルトだ
⭐️私の気持ちがわかるような人はそもそも不倫しないはず
夫に期待する
夫を当てにする
夫を頼りにする
こういう考え方は
夫が不倫をやめたと
あなたが確信した時まで取っておきましょう
バカ夫が不倫をしている今は
家族の緊急事態です
夫に頼らず縋（すが）らず期待せず
あなた主導で
不倫問題を解決することに集中しましょう
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