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離婚?それとも再構築?

離婚
Photo by Markus Spiske on Unsplash


夫が不倫してることがわかった
↓
想像以上にキツい
↓
今まで夫のためと思って
自分を犠牲にしたり
我慢したり
無理をしてきたけど
↓
それがすべて
意味のないことだったの?
↓
だったらもう
こんな生活はやめて
↓
離婚した方がいいのかも、、、

このような
思考回路に陥ってしまうのは
あなただけではありません。

おそらく

不倫された人たちすべて
このように考えたことが
一度はあるはずです。

不倫されたから
離婚するかどうか考える

しかしこれは
一番最初に考えることではありません

Image by Lukas from Pixabay

例えばあなたが

職場の上司に
嫌なことを言われたり
人格否定されたとします

「おまえなんて給料泥棒だ」
「おまえのせいで周りが迷惑しているんだ」
「その仕事のやり方じゃダメなんだよ」

執拗に非難したり
威圧的な態度をとってきたり
暴言を吐いたり

このようなことが
あったとします。

書いてるだけでも嫌になりますね、、、。
(^_^;)

さて
そういう場合

あなたは

「会社を辞めよう」

とすぐ辞表を出すでしょうか?

中にはそういう方も
いるかもしれませんが

普通に考えれば
そんなに簡単に
仕事を辞めることはできません。

ですから
多くの人は

会社を辞める前に
なんらかの対策や相談をするはずです。

✅同僚に助けを求める
✅ICレコーダーで上司の暴言を記録しておく
✅パワハラに対応する部署や上司に事情を話す
✅弁護士相談をする
✅場合によっては訴状を出す

このように

いきなり

【 退職 】

ではなく

その前にやってみることが
色々とありませんか?

Photo by Thought Catalog on Unsplash

夫の不倫だって同じことで

不倫された
?
離婚

と考える前に
色々とやることがあるのです。

上司なのか
あのバカ2人なのか

相手は違いますが
対処法はよく似ています

「上司と夫は立場が違うじゃないか」

とおっしゃる方もいるでしょう。

しかし

夫だからといって

私自身は
特別扱いなんて
とてもじゃないけどできません。

家庭内でも
職場でも

パワハラやモラハラが起こっていたり

反社会的なことをしている人がいたら

あなたが
離婚や
退職を選ぶのではなく

まずは

『No!』

と声を上げていくことが先なのですよ。

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