夫の不倫が発覚すると、
まるで地に落ちたように
あなたの自尊心がなくなってしまい
今までの人生はすべて無駄骨だったのかと思うぐらい、
大きなショックを受けてしまいます。
なぜこんなことになってしまったのか？
なぜ私だけこのような目に合わなくてはならないのか？
なぜなぜ、、、
が四六時中頭を離れず、
家事育児や仕事にも集中出来なくなって、
さらに自己嫌悪に陥ることも。
「いくら考えても答えが出ない。」
そんな時
ネットサーフィンをして
答えを探そうとする方も多いと思います。
ネットサーフィンをしていると
様々な「不倫問題解決サイト」がヒットしますが、
ただでさえ
自分に自信が無くなっていて、
自分で自分のことがわからなくなっている状態なのですから、
自分の気持ちと合致するようなサイトを探すことは
とても大変な事ですし、
多くの時間も費やします。
星の数ほどある不倫問題解決サイトを夜な夜な読んでみても、
胸のつかえがスッキリ取れる内容を探すのは至難の業でしょう。
多くの不倫解決サイトの内容はというと
例えば、
Q:「夫が不倫をしたのは私が悪かったのでしょうか？」
A:「いいえ、あなたは悪くないですし、例えば仮にあなたが悪かったとしても
不倫はやってはいけない事ですよ」
Result:「そうですよね、私は悪くないんですよね、気持ちが落ち着きました」
Q:「夫を理解してあげたいのですが、どうしても無理なんです」
A :「それはまだ夫への怒りが収まっていないからよ」
Result: 「そうですか、、、辛いですが頑張って自分の怒りを鎮めてみます」
Q:「夫は不倫をしているにも関わらず、どうして私に謝るどころか暴言を吐いてくるのでしょう？」
A:「それは夫が妻に素直になれないからなのよ、男は子どもと一緒なのよ」
Result:「たしかに子どもと一緒ですね。仕方がありません、子どもだと思って見守っていきます。」
さて
こういうやりとりを見て、
あなたはどう思いますか？
回答者は、
様々な経験をされていますし、
色々な事例をよくご存じであろうことは理解出来ます。
しかし
この内容であなたのザワザワした気持ちは収まりますか？(^_^;)
次から次へと出てくる
あなたの疑問には答えられているのでしょう、
しかし、
「こうすればどう？」
という具体的な方向は示されていませんね。
これを「評論家」と私は呼んでいます。
不倫評論家は
「現状はこうです」
を教えてくれますが、
「現状はわかった、
ではこれからどうすればいいの？」
というあなたの新たな疑問には、
なかなか答えてくれません。
また評論家は、
「傾聴する・あなたを肯定する」
と同時に、
傷ついているあなたをさらに
「我慢させている」
ことにも気付いて下さい。
これではまるであなたが悪い事をしたかのようです。
納得も出来ませんよね。
あなたに必要なのは
評論家ではなく
「これからどうすればいいのか
具体的な行動を指し示してくれる人」
です。
そして実際に、
行動を一つ一つ積み重ねていく過程で
気持ちのザワザワの元は何だったのか
それがようやくわかってくるはずです。
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