「不倫をやめて、とハッキリ言ったら逆ギレしそうで怖い」
「不倫女が生理的に気持ち悪くて話をするなんてできない」
「不倫夫が生活費を支払わなくなったらどうしよう」
このように
夫が不倫しているとわかると
「腹が立つ」
「ショック」
「困惑」
「悲しい」
このような感情も出てきますが
そのほかに
「恐怖」
「不安」
も同時に出てきます。
今まで平穏な生活を送ってきたのに
急にあなたの人生がひっくり返るような事件が起こったわけですから、当然のことです。
今は
このように
色々な感情が
混沌としているのですから
一体どうすればいいのかわからなくて
パニック状態ではないでしょうか？
これからあなたは
どのような方向に舵を切って進んでいけばいいのでしょう？
結論から言いますと
あなたが強くなれば
大方の問題が解決していくはずなのです。
とはいえ
これだけではちょっとわかりづらいですよね。
ですので
冒頭の例を深堀りして考えていきましょう
「不倫をするのはやめなさい💢」
これはみなさんが
パートナーに伝えたい内容でしょう。
でも
こういうことを言うと
バカ夫からの報復が怖い、
という気持ちが出てきますから
なかなか言えずにいるとします。
そうなると
毎日毎日
「言いたいのに言えない」 「言いたいけど怖い」
と、なりますから
それが「不倫の悩み」に繋がってしまうんですよね。
でも
あなたが強くなれば
「夫の逆ギレなんて気にしてたら何も言えない、私はしっかりと夫に伝える」
となるはずで
これが達成されたら
少しは「スッキリ」しますから
また次の悩みを解決していこう、
という気持ちになれるのです。
このように
成功体験を増やしていくことは
あなた自身のレベルアップにもなるのです。
同じように
☑️不倫女が生理的に受け付けられない
☑️不倫夫の生活費の不払いが怖い
この2つも
気になるポイントですよね。
不倫女を生理的に受け付けないのは当然です
でも
それを理由にして気にしていたら
いつまでたっても話が出来ないから
しっかりと落とし前をつけようと決める。
バカ夫が生活費を払わなくなるのも想定内だ、と考えておいて
行動に移す前に準備万端整えておく
例えば
仕事を始めてみたり
婚姻費用調停を起こす準備をしたり
いざというとき頼れるところを探しておくのです。
生活にかかる費用を
夫婦で協力するのは世間では当たり前なのですから
あなたは何もおかしなことを言っているわけではないのですよ。
このように考えてみれば
「何も出来なくて不倫の悩みでツラい」 ⇩ 「あなたが強くなる」 ⇩ 「行動にする」 ⇩ 「行動した結果に動じなくなる」 ⇩ 「悩みが一つ解消する」 ⇩ 「次の悩みを行動に変換する」
今は弱気になって
動けないかもしれませんが
あなたが強くなって
理不尽な気持ちを
行動にしていくことができれば
悩みを解消する原動力になります。
あなたが強くなるだけで
不倫女だって不倫夫だって怖くないのですよ。
私がそれをお手伝いしますので
勇気を出してご連絡くださいね。
お待ちしています。
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