みんなが気になる内容なら、書いてみよう
先日
Amazonのオススメで
「考えてはいけないことリスト」
という書籍を見つけました
この書名で検索をかけると
一冊ではなく、数冊の本がヒットします
ということは
みんなが気になっている内容かも
と思いましたので
【不倫問題編】と副題をつけて
考えてみることにしました
こういうことは
考えてもいいんですよ〜
(^^;;
では
「考えてはいけないことリスト【不倫問題編】」
スタートです
「考えてはいけないこと」はこれ！
①夫はいったい何を考えているのか考えること
②なぜ夫は不倫したのか考えること
③夫は不倫女に本気なのか、そうではないのか考えること
④不倫女は夫に本気なのか、そうではないのか考えること
⑤再構築できるのかどうか考えること
これらは
すべて
ご相談でも
よく頂く質問です
それでは
一つ一つ見ていきますね
①夫はいったい何を考えているのか考えること
これを追求したくなる気持ちは
よくわかりますが
あなたではない
夫の頭の中を覗くことはできません
仮に
あなたの心の中で
答えが出たとしても
答え合わせは出来ません
あなたは
他にやらなくてはいけないことが
たくさんあります
これに時間を浪費するのは
オススメしません
②なぜ夫は不倫したのか考えること
①と同様
あなたではない
夫の頭の中を覗くことはできません
同じように
あなたの心の中で
答えが出たとしても
答え合わせは出来ません
なぜ答え合わせが出来ないのかと
言いますと
不倫している夫が
あなたに正直に話をする確率は低いからです
これを追求し続けることは
オススメしません
③夫は不倫女に本気なのか、そうではないのか
④不倫女は夫に本気なのか、そうではないのか
こちらも同様に
あなたではない夫や不倫女の
頭の中を覗くことはできません
ある程度考えたところで
スパッと切り離しましょう
というのも
あのバカ2人の本気度合いによって
あなたの信念や行動が変化するのは
違和感があるからです
⑤再構築できるのかどうか
あなたがあのバカ2人に
ケジメをつけて
納得を積み上げていかないままでは
再構築はできません
再構築ができるのかどうか悩む前に
【やるべきことをやる】
↓
その結果を見て
↓
【次の行動をする】
この繰り返しをしているうちに
自然と
再構築の具体的なイメージが
見えてきます
まとめ
ただでさえ
夫の不倫で
精神的にも肉体的にも
疲弊しているのですから
無駄なエネルギーを使うことは
極力やめて
本当に必要な行動をしましょう
ぜひ
参考にしてくださいね
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