夫の不倫が発覚すると
あなたは
「今まで妻として頑張ってきた苦労はすべて無駄だったの？」
「裏切られた思いで苦しくて耐えられない」
「もう不倫した夫を信用できない、これからどうすれば？」
どうしようもなく
苦しいはずです。
夫の不倫は
想像していたよりも
ずいぶん苦しいものですから
自分を立て直すにも
相当時間がかかります。
とはいえ
苦しむ時間は
出来るだけ
少なくしたいものです。
しかし
ほとんどの場合、
発覚直後は
何をしても
立ち直れません
(^_^;)
これはもう
本当にしょうがないことで、
みなさん経験しておられることですし、
それほど
夫の不倫がツライということです。
時間薬も必要なのです。
しかし
少し時間が経って
落ち着いてきたならば
あなたの考え方の
視点を少し変えてみましょう。
例えば
朝から雨が降っているとしましょう。
あなたはこういう日
どんな気分になりますか？
「朝から雨なんてうっとうしいな〜」
「雨が降ってるのに仕事に行くなんて嫌だな〜」
なんとなく
ネガティブな
このような気持ちになる方は
多いんじゃないでしょうか？
でもここで
少し視点を変えてみるのです。
例えば
「新しく買った傘が使える！」
とか
お百姓さんであれば
「雨が降ってくれてよかった、これで作物がよく育つよ」
とか
「雨が降っている」
という事実に対して
ポジティブにもネガティブにも
捉えることが出来るのです。
その捉え方は
あなたの気持ち一つです。
もちろん
夫の不倫をポジティブに考えるなんて出来ないよ、
という方もいると思いますが、
あなた自身がこれをやらないと
他の人がやってくれるわけではありません。
なので
これはあなたが
自分を奮い立たせる力を
養っていくことができるチャンス
だと捉えるのです。
例えば
夫の不倫のせいで、
弁護士、探偵、司法書士、カウンセラーなど
さまざまな職業の人たちと
コミュニケーションする中で
色々な知恵がついて人間力がアップしたり
同じ悩みを持つ人が生涯の友人になったり
辛い人の気持ちがよくわかるようになったりと、
今までの自分と
違う自分を発見して
なおかつレベルアップも出来るのです。
そうなれば
もう前の私になんて戻りたくないと
きっと思うはずです。
あなたに襲いかかってきた不幸だって
捉え方一つで
チャンスにもなるんですよ😊
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