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自己肯定感

妻の気持ち

夫の不倫は辛く苦しいことだけど、一つ一つ行動を起こしていけば絶対に這い上がれるんです

夫の不倫が発覚して、「不倫なんかされて、世界一不幸な妻じゃん。」「なぜ私だけこんな目に合わなくちゃいけないの?」「子供達まで酷い目に遭っている。どうし...
不倫夫

不倫夫のレベルの低い生き方に合わせていた自分がバカだった、と思えるぐらい強くなる。

不倫夫が、「あの女とはもうとっくに別れてると何度言ったらわかるんだ」「子どもたちには不倫の事は言うな、黙っておきなさい」「会社にチクったりしたら俺のメ...
妻の気持ち

納得するのもしないのも自分の気持ちがどうなんだ、ということでしかないんです。

「自分の納得を作る」って一体どういう意味でしょう?5年前の私には、「納得」の意味がよくわかりませんでした。なぜかというと、私以外の他人の誰かが、「私を...
妻の気持ち

不倫問題の対処に「正解」はない。あるのはあなたの「納得」だけ。

夫の不倫が起こって、「こういう場合は弁護士に話をしたほうがいいのかな?」「アホな不倫夫のこと、義両親に言った方がいいのか言わないほうがいいのか、どっち...
妻の気持ち

夫の不倫は、夫婦の問題・家族の問題だけど、もっと大事なのはこの問題

夫の不倫が発覚したとき妻は、「離婚しなくちゃいけないの?」「これから私たち夫婦はどうなるの?」「離婚したら子供たちはどうなるの?」不倫脳夫の自分勝手な...
妻の気持ち

たとえ夫の不倫だったとしても、あなたが経験したことは決して無駄にはならないんです。

「あんな不倫脳のバカ夫なんて選んでいなけりゃ平凡で幸せな日々を過ごしていたのに、、、」「不倫女のせいでこんな面倒事に巻き込まれて腹が立って腹が立ってど...
妻の気持ち

不倫夫に対処できる人間力を養って、これから何が起こっても私は大丈夫と思えるぐらい強くなる。

夫の不倫で「なぜ私がこんな目にあわなくちゃいけないの」「だいたいあのバカ夫が不倫なんかしなけりゃ、こんなことで悩まないのに」「子どもの事だけで精いっぱ...
不倫夫

不倫夫を嫌いになってはいけないのでしょうか?

「不倫したから、、っていっても、夫は家族だから憎めない」「夫に冷たくするって、妻としてよくないんじゃないかな」「やっぱり夫だから、愛さないと妻じゃない...
妻の気持ち

「無意識に不倫夫を当てにしている自分」を客観的に見た時、それが一番怖いことだと理解していますか?

夫の不倫が発覚して、「夫が出て行ってしまった、一人では何も出来ない、どうしたらいいの?」「私が一人で子供たちを育てるなんて、そんなの無理、、、」「夫と...
カウンセリング

不倫脳のあの2人には、妻が自分で考え判断し行動して戦うことに意味がある。

夫の不倫が発覚して、妻は弱り切ってしばらく何もできない日々が続きます。しかしそのうち弱り続けている自分の気持ちも限界になってきます。そうなると何かをや...
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