「数人のカウンセリングを受けてみたのですが、楽観的すぎて不安になりました」
「色々なカウンセラーさんのブログを読んだのですが、理解出来ませんでした」
「愛され妻やってると、自分に自信がなくなってきました」
夫の不倫が発覚してから
涙が止まらず
とにかく「明日」どうすればいいのか
わからない状態で
混乱してどうしようもなくなって
私のところに
ご相談にお越しになる方も少なくありません
混乱の原因の一つは
たくさんのカウンセラーさんの
ブログやSNSを参考にしているものの
みんな言ってることが少しずつ違うので
迷ってしまうということです
人は
決断できず迷い始めると
早く決断したいのにできない、、、
となって
どんどん
自信をなくしていく傾向があります
・情報をたくさん仕入れて
・それぞれを精査して
・どの方向に舵を切ろうか決める
そういう考え方は
真面目な人にしかできません
また
色々な人の話を素直に聞くことも
誠実な気持ちがないとできません
そして
夫の不倫で「私が悪い」と考えてしまうのも
相談者さんの「優しさゆえ」です
カウンセリングでお話ししていると
とてもよくわかるのですが
みなさん
真面目で誠実で優しいかたばかりです
でも
ご本人には
そういう自覚はありません
(^◇^;)
いえいえ、私はそんな出来た人間ではありません
とおっしゃるかたも
たくさんおられますが
決して
そうではないんです
信頼していた夫の不倫というのは
一番身近な人に
裏切られたということですから
ショックが半端じゃありません
しかしそんな中でも
あのバカ2人のせいにせず
私のどこが悪かったんだろう
と悩んでしまいますから
「一時的に自信を喪失してしまう」のです
また
さまざまなカウンセラーさんの話を聞いたり、相談をして
具体的な行動をしていても
その話の内容や相談の内容が
あなたの心にストンと落ちなければ
私の理解力が足りなかったのかも、、、
となって
また自信をなくしてしまうのです
ご相談に来ていただいた相談者さんと
10分程度お話をするだけで
一時的な自信喪失だということは
すぐわかります
というのも
10分も話をすると
みなさん
声にハリが出てくるからです
そして
私の話を聞いていただいて
混乱していた頭の中を
少しずつ整理してもらうと
元気が出てきた！
と
みなさんおっしゃるのです
あなたが
色々なカウンセラーさんの話を聞いて
「理解しづらい」
というのは
あなたの理解力が云々、、、ではなくて
あなたの気持ちにピッタリとハマらなかった、
ということのほうが大きいのです
あなたの気持ちにピッタリハマらないまま
相手の話を理解することは出来ないのです
そう考えれば
自信をなくしているのは
一時的なもので
あなたの気持ちに
ピッタリとハマった何かを見つけた瞬間に
自信が戻ってくる
ということです
あなたもぜひ
自分にピッタリ合う何かを
私のカウンセリングで探してみてくださいね
コメント