夫の不倫で
「毎日毎日泣いてばかりです」
「職場でも涙が出てきて、周りの人に迷惑をかけてしまいました」
「子供の前で涙が出てしまったんです、母親として情けないけど止められなくて、、、」
信頼していた夫が逆ギレする
意味不明なダメ出し攻撃を受ける
暴言吐かれるのは日常茶飯事
こんな仕打ちを受ければ、
涙が止まらなくなるのは当然です。
泣いてもいいんです。
泣いて泣いて吐き出さないと、
気持ちの持っていきようがないこともありますから。
でも、
ある程度時間が経つと
「このままでいいのだろうか？」
と方向転換したい気持ちになってくるはずです。
何故かというと、
泣いてエネルギーを沢山消耗する割には、
何も変わらないことに気付くからです。
あなたが一人で泣いていても
現実は何も変わりませんよね。
「私は世界一不幸、人生ついてない」
と悶々とし続けるだけ。
そこから抜け出すためには、
自分で自分の凝り固まった思考を変化させるとか、
思い込みを外すとか、
小さな事でもいいから
体を動かして現実を変化させるとか、
そういうことをやってみてください。
私達はもう未成年ではない
れっきとした大人です。
大人であるが故に、
長年の先入観や固定観念・思い込みから抜け出せないのは
ある程度仕方がないことです。
人の意見もなかなか聞き入れられない、
そんな歳にもなっています(^_^;)
でもここで、
そういう自分を変えられるかどうか、
ということが勝負の分かれ目です。
例えば、
自分から積極的に人と話をして
狭かった世界を拡げる。
時には人の意見も取り入れてみる。
今まで躊躇していたこと、
出来ないと思い込んでいたことを少しずつやってみる。
世間体や周りの雑音に右往左往されず、
自分の気持ちに正直に動く。
「自分と子供の食い扶持ぐらい自分でなんとかする」
と腹を決めて、
あのバカ2人と徹底的に戦う。
一念発起して、
「あのバカ2人に泣かされている場合じゃない」と、
積極的に動いている人だけが、
不倫夫や不倫女のアホな言動に左右されず
笑顔になっています。
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