「もう私の人生終わりだ、何をする気力もない」
「裏切られるなんて想定外だった、これからどうしよう、、、」
「こんなにキツいなんて思ってなかった、苦しすぎる」
夫に不倫女がくっついているとわかれば
大抵の人はパニックになってしまいます。
時折
アポ無しのお電話もいただきますが
そういう場合は
不倫発覚直後で何も考えられなくて
パニック状態の方も少なくないのです。
とはいえ
落ち着いてくださいと言っても無理な話です。
私自身も
当時を振り返ってみれば
オロオロしていましたし
ネットサーフィンで不倫解決の情報が何かないだろうかと、
茫然自失の状態で探す、
そんなことしかできませんでした。
でも
不倫問題の対処に慣れている人なんていません。
安心してくださいね。
あなたは今
人生において
ベスト3に入るような
厳しい経験をしています。
でも
この経験を経ていくと
必ず人生の経験値が上がります。
それは
ある意味
「大人になる」
ということでもあります。
突発的なトラブルに見舞われた時
客観的に
冷静に
パニックにならずに
それでいて
あなたが納得できるような
そんな解決が出来ればいいのですが
「大人になる」とは
いったいどういうことでしょう？
大人になるとは
このようなハードルを一つ一つ超えていくことです。
①突発的に起こったトラブルに驚かない ②不倫夫に忖度しない ③あなたの良心や感情に素直に行動できる ④行動した結果に動じない ⑤行動した結果に責任を持つ
夫の不倫が発覚すると
しばらくはオロオロするものですが
「明日の生活がいきなり変わるわけではない」
と考えて
一度深呼吸をしてください。
まずはそこから
ひとつずつ階段を登っていくのですが
さきほどの5つの
「大人になるハードル」
を超えていくことが出来れば
何があっても乗り越えられる、
そんな自信がついてきますし
それが
あなたの安心にもつながります。
あのバカ２人のせいで
あなたが一生辛い気持ちでいるなんて
ありえないですもんね。
時間がかかるかもしれませんが
いつかきっと
心が上向きになる日がやってきます。
それまで私と一緒に頑張りましょう
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